鶏むね肉のプリプリ。

沸騰したら火を止めて胸肉を1時間弱入れておく。

するとプリプリの火の通ったむね肉が出来上がる。

ま、加熱したスープに入れると余熱でパサつくんだけどさ。

ザバス ホエイプロテイン100 ココア味【50食分】 1,050g